Liens utiles
Vous ne serez pas étonné qu’il existe une panoplie de sites Web qui traitent de la marche. Nous vous proposons ici quelques uns qui nous paraissent incontournables afin d’en savoir davantage sur la marche. Bonne navigation!
Kino-Québec [ www.kino-quebec.qc.ca ]
Le site Web de Kino-Québec offre une foule de renseignements sur la promotion d’un mode de vie actif. Parmi ces renseignements, soulignons le microsite Rendez-vous d’automne qui traite spécifiquement de la marche et qui propose plusieurs outils fort utiles dont des renseignements sur les podomètres.
Loisir sport Outaouais [ www.urlso.qc.ca ]
Pour être au fait de l’actualité régionale de loisir et de sport ainsi que pour connaître les différents programmes de soutien existants, le site de Loisir sport Outaouais est la référence en la matière.
Société de transport de l’Outaouais [ www.sto.ca ]
Le site officiel de la Société de transport de l’Outaouais. Outre l’horaire et les trajets des circuits d’autobus, vous y trouverez une section sur les déplacements verts.
Fédération québécoise de la marche [ www.fqmarche.qc.ca ]
Sans contredit un arrêt obligatoire pour toux ceux et celles que les activités pédestres intéressent. Accès à des outils et ressource de grande qualité.
Sentier transcanadien [ www.tctrail.ca ]
Le sentier Transcanadien est le sentier récréatif le plus long au monde. Consulter ce site pour en savoir davantage sur cet itinéraire pancanadien qui compte actuellement 14 500 km, mais qui aura, un fois complété, plus de 21 500 km.
Walkscore [ www.walkscore.com ]
Un site, en anglais, qui est unique et très novateur en ce sens qu’il vous permet d’obtenir un indice piétonnier de votre quartier à partir de Google Map. Les méthodes de calcul ne sont pas parfaites et on besoin d’être raffinées, mais les résultats sont assez représentatifs de la convivialité de l’environnement bâti de votre quartier afin de favoriser (ou non) la marche. Faites-en l’essai!
Google maps [ www.maps.google.com ]
Google maps offre, bien sûr, une cartographie hors du commun et très populaire parmi les internautes. Toutefois, peu de gens savent qu’il est possible d’obtenir un itinéraire en choisissant l’option « À pied ». Vous pourrez obtenir une estimation assez juste de la distance de vos trajets de marche.
Hoplavie [ www.hoplavie.net ]
Entreprise offrant des cours de conditionnement physique en plein air à l’année (été comme hiver) et ce pour toutes les clientèles.
- Cardio poussette postnatal dans différents sentiers dont au Lac Leamy et au sentier de la sucrerie de Chelsea
- Cardio traîneau postnatal
- Cardio Tonus
- Circuit d’entraînement
Plus détails sur le site Web de l’entreprise.
The Anatomy of a Pedometer [ www.pedometers.com ]
Vous souhaitez savoir comment fonctionne le podomètre, quels modèles sont parmi les plus fiables ? Ce site, en anglais, est une référence incontournable. Parmi les podomètres les plus fiables, notons ceux de New Lifestyles (www.new-lifestyles.com ) et de Yamax ( www.yamaxx.com )
